揭秘白领男士容易发胖的原因

2025-07-17 广州白领快餐推荐广州白领快餐推荐 28 views

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白领男士容易发胖的原因主要有以下几点：长时间久坐办公且缺乏运动：由于工作性质，白领男士往往需要长时间坐在办公桌前，缺乏足够的身体活动，导致能量消耗不足，脂肪容易囤积。饮食没有规律：工作紧张可能导致饮食不规律，经常食用高热量、高脂肪的快餐或外卖，进一步增加了脂肪堆积的风险。心情抑郁导致的过度...